seks yapmaktan korkmak

merhaba 1 ay önce bir ilişkim vardı ilk seks deneyimimi onunla yaşadım ancak ilk denemede olmadı ve moralim çok bozuldu daha sonra tekrar denedik bu sefer oldu ama sürekli bir acı hissettim kendimi hep kasıyordum ittiriyordum istemsiz olarak bunun farkında değildim. seks yapmaya başlamadan önce hep korkarak yapıyordum istiyordum ancak kendimi hep kasıyordum sevgilim bana beni ittiriyosun istemiyosun gibi şeyler söyledi ve ayrıldık ancak istemediğim için değil farkında olmadan yapıyordum. şu an tekrardan seks yapmaktan çok korkuyorum ve yapabilir miyim bilmiyorum neden böyle oluyor neden sürekli kasıyorum kendimi istememe rağmen bunun bi çözümü var mıdır? cevaplarsanız çok sevinirim.