Psikolojik Danışman Sümeyye ÖZDEMIR

Hakkında

Merhaba, ben Sümeyye. Hayatın bazı dönemlerinde kendimizi kaygılı, yorgun veya sıkışmış hissedebiliriz. Böyle zamanlarda, yargılanmadan konuşabileceğiniz güvenli bir alanın iyileştirici gücüne inanıyorum. Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik lisans eğitimimi tamamladım. Danışma sürecinde empati, saygı ve gizlilik ilkelerini temel alarak, her bireyin yaşam öyküsünü ve ihtiyaçlarını merkeze alıyorum. Kaygı, stres yönetimi, öz güven, ilişkisel zorluklar, yaşam geçişleri ve akademik-kariyer süreçleri gibi konularda size destek oluyorum. Bu süreçte, kendi farkındalığınızı oluşturacağınız, güçlü yanlarınızı keşfedeceğiniz ve yaşamınızda daha dengeli adımlar atmanıza eşlik edecek bir yolculuk sunuyorum. Kendinizi daha iyi anlamak ve bu zorluklarla başa çıkmak için profesyonel desteğe ihtiyaç duyuyorsanız, size bu yolculukta eşlik etmekten memnuniyet duyarım.

Danışmanlık/Terapi Süreci Hakkında

Terapi süreci genellikle haftada bir gerçekleştirilen ve yaklaşık 45-50 dakika süren seanslardan oluşur. Seans sayısı, kişinin ihtiyaçlarına ve çalışılan konulara göre değişiklik gösterebilir.

İlk görüşmelerde sizi tanımaya, yaşadığınız zorlukları anlamaya ve terapi sürecine dair beklentilerinizi değerlendirmeye odaklanırız. Sonraki seanslarda ise duygularınızı, düşüncelerinizi, yaşam deneyimlerinizi ve sizi zorlayan durumları birlikte ele alırız.

Terapi, yalnızca sorunlardan konuşulan bir süreç değildir. Aynı zamanda güçlü yönlerinizi keşfetmenize, kendinizi daha iyi tanımanıza, farkındalık geliştirmenize ve yaşamınızda ihtiyaç duyduğunuz değişimleri gerçekleştirebilmenize yardımcı olan bir yolculuktur.

Bu süreçte güven, gizlilik ve karşılıklı iş birliği temel ilkelerimizdir. Terapi odası, kendinizi özgürce ifade edebileceğiniz, yargılanmadan dinleneceğiniz ve ihtiyaçlarınıza uygun şekilde destek alabileceğiniz güvenli bir alan sunar.

Çalışma Grupları

Çift & Partner Yetişkin (18-65) Ergen (12-18)

Terapi Yaklaşımları

Çözüm Odaklı Aile Terapisi Davranışçı Terapi Danışan(Birey) Merkezli Terapi Eklektik Terapi Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi (SFBT) Yapısal Aile Terapisi Yaşantısal Aile Terapisi Bilişsel Davranışçı Terapi (BDT)