Melisa Seren KARADAĞ

Çocuk, ergen ve yetişkin bireylerle bireysel terapi çalışmaları yürütmekteyim. Çalışma alanlarım arasında sınav kaygısı, anksiyete bozuklukları, stres yönetimi, öfke problemleri, fobiler, kaygı bozuklukları, özgüven ve özsaygı problemleri, akademik motivasyon ve performans artırımı, yaşam becerileri geliştirme, iletişim becerileri güçlendirme, ergenlik dönemi uyum sorunları ve duygudurum düzenleme yer almaktadır.

Görüşmelerimiz bireysel ihtiyaçlara göre şekillendirilmekte, terapi hedefleri danışanla iş birliği içerisinde belirlenmektedir. Seanslar ortalama 45-50 dakika sürmekte olup genellikle haftada bir sıklıkta gerçekleştirilmektedir. Gerekli durumlarda görüşme sıklığı danışanın ihtiyaçlarına göre düzenlenebilmektedir.

İlk görüşmede bilgilendirilmiş onam formu sunulmakta ve danışanlara sürecin temel ilkeleri, gizlilik kuralları, seans sıklığı, iptal koşulları ve genel çalışma prensipleri hakkında ayrıntılı bilgi verilmektedir. Seanslarda danışanın yaş ve gelişim özelliklerine uygun bilimsel temelli yaklaşımlar (özellikle bilişsel davranışçı terapi teknikleri, çözüm odaklı terapi yaklaşımı) kullanılmaktadır.

Terapötik süreçte hedef; bireyin kendilik farkındalığını artırmak, yaşadığı zorluklara yönelik baş etme becerileri geliştirmek ve psikolojik sağlamlık kazandırmaktır. Süreç, danışanın aktif katılımı ve iş birliği ile ilerlemekte olup, düzenli değerlendirme ve geri bildirimler yoluyla desteklenmektedir.