Beyza YASAK

Terapide ilk hedefim, danışanımın kendini rahat ve anlaşılmış hissettiği güvenli bir alan oluşturmak. Seanslarda yargısız, samimi ve profesyonel bir duruşla, kişinin kendi iç dünyasını keşfetmesine eşlik ederim.

Her danışan kendi hikâyesiyle gelir; bu nedenle terapi sürecini sabit kurallar üzerinden değil, kişinin ihtiyaçları doğrultusunda şekillendiririm. Görüşmelerde yaşanan zorlukların altında yatan düşünce ve duygu örüntülerini birlikte ele alır, bunları daha sağlıklı biçimde anlamlandırmaya çalışırız.

Seanslarım ortalama 45–50 dakika sürer ve haftada bir olacak şekilde, Google Meet üzerinden çevrim içi olarak gerçekleştirilir. Süreç tamamen gizlilik esasına dayanır ve danışanın temposuna göre planlanır.

Terapinin sadece zorlukları hafifletmekle sınırlı olmadığını düşünüyorum; aynı zamanda kişinin kendine yaklaşımını dönüştüren, yaşam kalitesini artıran bir süreç olduğuna inanıyorum. Amacım, danışanlarımın kendilerini daha iyi tanımalarına, duygusal esneklik kazanmalarına ve hayatlarında anlamlı değişimler yaratmalarına destek olmaktır.